[최신] 시트루 아르기닌 효능 및 부작용

건강기능식품에 관심이 있는 분들이라면 ‘아르기닌’에 대한 정보를 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 아르기닌은 일상 생활에서 느끼는 피로감을 줄여주고 활력을 높이는 데 도움을 주는 성분으로 유명합니다. 예전에는 주로 운동을 하는 분들이 섭취하는 경우가 많았지만, 최근에는 많은 분들이 일상에서 섭취하는 성분으로 자리 잡았습니다.

오늘은 고함량의 아르기닌을 함유한 제품에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 시트루 아르기닌의 특징과 효과, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다.

시트루 아르기닌의 특징

현직 약사와 R&D팀의 개발

시트루 아르기닌은 현직 약사와 전문 R&D팀이 직접 연구 개발에 참여하여 검증된 재료만을 사용하여 제조되는 제품입니다.

고함량 아르기닌 함유

아르기닌은 다른 아미노산에 비해 흡수율이 낮아 장에 들어가자마자 분해되는 경향이 있기 때문에 고농도로 섭취하는 것이 중요합니다. 시트루 아르기닌은 안전하면서도 충분한 양의 아르기닌을 제공하기 위해 1회 섭취량당 L-아르기닌 5,000mg을 함유하도록 설계되었습니다.

거부감 없는 맛

다수의 아르기닌 제품은 특유의 비린맛이나 흔한 맛이 나는 경우가 많습니다. 하지만 시트루 아르기닌은 이탈리아산 청귤농축액을 사용하여 아르기닌의 비린맛을 줄이고 상큼한 맛을 부여하여 섭취 시 거부감을 줄였습니다.

식품첨가물 최소화

시트루 아르기닌은 착색제, 합성보존료, 액상과당, 거품제거제, 실리카 등을 사용하지 않아 식품첨가물을 최소화하여 안심하고 섭취할 수 있도록 고려되었습니다.

시트루 아르기닌의 효과와 효능

아르기닌

L-아르기닌은 20가지 아미노산 중 하나로 신체의 대사에 중요한 역할을 합니다. 시트루 아르기닌 1회 섭취량에는 L-아르기닌 5,000mg이 포함되어 있습니다. 비교해보면, 장어 100g당 약 1,415mg, 소고기 100g당 약 1,117mg, 굴 100g당 약 512mg 정도의 아르기닌이 함유됩니다. 연구 결과에 따르면, 운동 1시간 전에 고함량의 아르기닌을 함유한 음료를 섭취한 실험군은 혈중 산화 질소 수치가 대조군에 비해 크게 증가하는 것으로 확인되었습니다.

시트루

시트루 아르기닌에는 L-아르기닌과 시트루가 주성분으로 함유됩니다. 시트루 아르기닌에는 체내 대사과정 중 아르기닌을 분해하는 아르지네이즈 효소를 억제하는 수박과피추출물과 갈랑갈추출물이 포함되어 있어 아르기닌의 효과를 높일 수 있습니다. 갈랑갈은 아시아 생강으로서 다른 원료들보다 약 11배 더 많은 아르기닌을 함유하고 있습니다.

시트루 아르기닌의 추천 대상

일상에서 지속적인 피로감을 느끼는 분
꾸준한 운동을 하지만 목표에 도달하지 못하고 지치는 분
직장인으로 인해 꾸준한 운동이 어려운 분

시트루 아르기닌 효과

아침에 일어나기 힘든 직장인이나 지친 현대인들을 위한 성분을 액상 형태로 제공하고 있는 시트루 아르기닌은 매우 유용한 옵션이 될 수 있습니다. 특히 알약이 아닌 액상 형태로 되어 있어 흡수가 빠르고 간편합니다.

이 제품은 하루에 1회, 1포씩 섭취하면 됩니다. 또한 시트루 아르기닌은 엘아르기닌의 비린맛을 싫어하는 분들을 위해 이탈리아산 청귤 농충액을 함유하여 비린맛 없이도 상큼한 맛으로 섭취할 수 있는 장점이 있습니다.

아르기닌은 체내에서 산화질소라는 화학물질로 변환되며, 이는 혈관을 확장시켜 혈류 개선에 도움을 줍니다. 또한 엘아르기닌은 신체 내 성장 호르몬, 인슐린 및 기타 무기질의 분비를 자극하는 역할을 합니다.

이 외에도 엘아르기닌은 발기부전, 임신 중 고혈압 등 다양한 질병에 대한 치료용으로 사용되기도 합니다. 시트루 아르기닌에는 아르기닌을 보완하기 위한 엄선된 비타민 C, 타우린, BCAA 혼합제제, 그리고 비타민 D 등이 함유되어 있어 더욱 효과적인 영양 공급이 가능합니다.

시트루 아르기닌의 부작용

소화기 부작용

섭취 후 메스꺼움, 복부불편감, 설사 등의 증상이 반복적으로 나타난다면 소화기 부작용이 의심됩니다. 이런 경우 복용 횟수와 양을 조절해보고 여전히 증상이 나타난다면 복용을 중단하는 것이 좋습니다.

알레르기 부작용

섭취 후 발진, 두드러기, 가려움증 등의 비특이적인 증상이 나타난다면 알레르기 반응이 의심됩니다. 이러한 증상이 지속되거나 심화된다면 즉시 복용을 중단하고 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.