구강건조증은 타액 분비가 줄어들어 입안이 건조해지는 증상으로 노인들이 많이 겪는 질환입니다. 60세 이상의 개인, 특히 여성에게 꽤 흔합니다. 오늘은 구강건조증의 원인과 그 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
구강 건조증의 원인
다양한 원인이 있지만, 일반적이 이유를 제외하고, 독특한 몇가지를 정리해 보았습니다.
신장질환
신장은 신체의 체액 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 하며 신장이 영향을 받으면 소변 생성이 증가하고 그에 따른 탈수증을 유발할 수 있습니다. 충분한 양의 물을 마신 후에도 갈증이 지속되고 옆구리 통증이 동반된다면 신장 건강 상태를 진단하고 잠재적인 문제를 해결하기 위해 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
입으로 숨쉬는 습관
주로 입을 통해 호흡하면 침 생성이 감소하여 앞에서 설명한 것과 유사한 구강 건조 증상이 나타날 수 있습니다. 불충분한 타액 흐름은 불편함을 유발하고 치아 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 타액은 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문입니다.
추가로 정보를 더 드리자면 이런습관은 어린 나이에 시작된 만성 입 호흡은 치아와 턱이 제대로 정렬되지 않는 부정교합과 같은 치아 교정 문제에 기여할 수 있습니다. 이로 인해 위 앞니가 돌출되거나 얼굴 모양이 바뀌는 등의 문제가 발생할 수 있습니다.
당뇨병
당뇨병은 실제로 구강 건조의 원인이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 혈당 수치를 조절하는 신체의 능력이 손상되어 혈당 수치가 높아집니다. 결과적으로 과도한 양의 설탕이 소변을 통해 배설되어 소변 생산량이 증가하고 탈수 가능성이 있습니다.
구강 건조증과 만성 갈증은 당뇨병 환자가 경험하는 흔한 증상입니다. 지속적인 고혈당 수치는 타액 흐름을 감소시켜 구강 건조 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 과도한 갈증은 증가된 소변량을 보상하기 위해 더 많은 수분 섭취가 필요하다는 신호를 보내는 신체의 방식입니다.
구강 건조의 증상
구강 건조증으로도 알려진 구강 건조증은 특히 노인들 사이에서 다양한 불편한 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상과 그 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 다음은 구강 건조증의 일반적인 징후와 영향입니다.
아래의 정보에 내가 해당하는지 구강 건조증 자가진단을 권장해 드립니다.
구취
구강 건조는 지속적인 구취의 원인이 될 수 있으며, 이는 일반적으로 입을 정화하는 데 도움이 되는 타액 흐름의 감소로 인해 발생할 수 있습니다.
충치 및 잇몸 질환
침이 부족하면 충치 및 잇몸 질환과 같은 치아 문제의 위험이 높아질 수 있습니다. 타액은 산을 중화하고 유해한 박테리아를 씻어내는 데 도움이 됩니다.
혀 열구(갈라진 틈)
구강 건조는 혀 열구로 알려진 혀 표면에 작은 갈라진 틈이나 갈라진 틈을 형성하고 늘릴 수 있습니다. 이는 불편함이나 민감성을 유발할 수 있습니다.
미각 변화
구강 건조는 음식을 제대로 맛보는 능력에 영향을 미쳐 미각이 감소하거나 변경될 수 있습니다.
맵고 짠 음식 먹기 어려움
타액 분비가 줄어들면 맵거나 짠 음식을 편안하게 섭취하기가 더 어려워질 수 있습니다.
불분명한 발음
구강 건조는 말의 명료성에 영향을 미쳐 발음과 발음에 어려움을 줄 수 있습니다.
소화 불량 및 삼키기 어려움
침이 부족하면 씹고, 삼키고, 소화하는 과정을 방해하여 잠재적으로 불편함이나 어려움을 유발할 수 있습니다.
수면 중 잦은 갈증
구강 건조로 인해 수면 중에 자주 깨고 갈증과 탈수를 느낄 수 있습니다.
구강 건조를 예방법
다음은 구강 건조를 예방하는 세 가지 방법에 대한 요약입니다.
수분 유지
하루 종일 충분한 양의 물을 마시는 것이 구강 건조를 예방하는 데 중요합니다. 적절한 수분 공급은 입을 촉촉하게 유지하고 타액 생성을 지원합니다. 정기적으로 물을 마시고 필요하다면 무설탕 음료를 마시거나 얼음 조각을 빨아 침의 흐름을 자극하십시오.
자극적인 음식 피하기
특정 물질은 입을 자극하여 건조하게 만들 수 있습니다. 카페인, 알코올, 매운 음식 또는 산성 음식과 같은 자극제 섭취를 제한하거나 피하십시오. 구강 건조 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한 흡연이나 기타 담배 제품 사용을 삼가십시오. 구강 건조를 유발하고 구강암을 포함한 구강 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
구강 위생관리
일관된 구강 위생 습관을 유지하는 것은 구강 건조증을 예방하고 전반적인 구강 건강을 증진하는 데 필수적입니다. 불소 치약을 사용하여 하루에 두 번 이를 닦고 매일 치실을 사용하여 치아 사이의 플라그와 음식물 찌꺼기를 제거하고 정기적으로 치과를 방문하여 검진과 청소를 하십시오. 입안에 수분을 공급하고 타액 생성을 촉진하는 데 도움이 될 수 있으므로 구강 건조를 위해 특별히 고안된 구강 세정제 또는 구강 세정제 사용을 고려하십시오.
