파킹통장 금리비교 순위 (1위 디올저축은행 Fi 커넥트 통장)
파이어족은 매월 일정한 패시브 수입이 나오지 않기 때문에 몇 달 이상의 생활비와 비상시를 대비하기 위해 일정 금액 이상을 예비로 두어야 …
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실업급여 제도 개선, 하한액 폐지 및 금액축소 소식
이번 정부에서 실업급여에 대한 조건을 변경 및 검토한다는 소식이 있습니다. 아주 민감한 사안입니다. 실업급여 하한액 폐지는 인간의 최저생활의 보장되지 않는 …
프리바이오틱스 정보 총정리 (효능, 부작용, 종류)
프리바이오틱스란 무엇인가요? 프리바이오틱스는 장내 유익균의 영양분으로 사용되는 식이섬유입니다. 프리바이오틱스를 섭취하면 장내 유익균의 발달과 생성을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 이는 …
한국인이 가장 좋아하는 산 BEST 10
한국인들은 산을 참 좋아합니다. 그래서, 등산은 그 중에서도 가장 인기 있는 스포츠입니다. 2004년부터 2019년까지 한 리서치 회사가 조사한 결과에 따르면 …
무릎 통증의 원인과 등산 노하우, 무릎건강을 위한 꿀팁 5가지
우리가 등산을 할 때는 오를 때는 그럭저럭 잘 올라가지만 내려올 때는 무릎이 아픈 엉금엉금한 자세로 내려오는 분들을 자주 볼 수 …
결명자차 많이 마시면 카페인 부작용이 있음
결명자차의 효능 결명차는 눈 건강 개선 이외에도 항산화 작용을 가지고 있어 세포 보호와 암 예방에 도움을 줍니다. 또한 노화 방지와 …
발가락 양말을 추천하는 이유 (효능과 무좀 예방)
발가락 양말은 남녀를 불문하고 특히 신발을 신는 직장인이나 두꺼운 신발을 신고 일하는 직장인들 사이에서 최근 트렌드로 각광받고 있다. 이 양말은 …
가정에서 약품없이 안전하게 곰팡이 제거하기
집 안에서 습기가 머무르기 쉬운 환경에 곰팡이가 자주 생기는 경우, 독한 곰팡이 제거제를 사용하는 경우가 많습니다. 피부에 닿는 경우, 피부질환이 …
루꼴라에 대한 궁금증 (효능, 요리, 먹는법, 보관기관 등)
루꼴라는 이탈리아어로 “뾰족한 잎”을 의미합니다. 이 채소는 뾰족한 형태를 가진 잎으로 유명하며, 영어로는 아루굴라(Arugula)라고 불립니다. 이 이름은 루꼴라의 독특한 외형과 …