EBS 귀하신 몸 – 당신의 발목이 자주 삐긋하는 이유
길을 걷다가 갑자기 “아!” 하면서 발목을 붙잡고 있는 자신을 발견한 적이 있으신가요? 우리가 흔히 ‘발목을 삐끗했다’고 표현하는 이 현상은 의학적으로 …
슬기로운 건강정보
50, 60대에게 필요한 각종 건강정보, 병원가기전에 알면 좋은 지식을 전달합니다.
GBK 골드바로 알아보는 스마트한 금 투자 전략
오랫동안 안전자산으로 여겨져 온 금 투자는 최근 디지털 기술과 결합하면서 더욱 혁신적인 방식으로 발전하고 있습니다. 그 중심에는 GBK 골드바가 있습니다. …
전문가가 알려주는 소액 암보험의 숨겨진 진실
암은 현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 질병 중 하나입니다. 특히 한국인의 사망 원인 1위가 암이라는 사실은 널리 알려져 있으며, 이로 …
구로구민체육센터 홈페이지 바로가기
서울 구로구 고척동에 위치한 구로구민체육센터는 지역 주민들의 건강 증진과 다양한 여가 활동을 위해 만들어진 종합 체육시설이에요. 1990년에 준공된 이후, 2006년부터 …
[최신] 60대 단백질 제대로 섭취하는 방법 (보충제)
![[최신] 60대 단백질 제대로 섭취하는 방법 (보충제)](https://58dogs.com/wp-content/uploads/2024/08/최신-60대-단백질-제대로-섭취하는-방법-보충제-300x155.jpg)
단백질은 우리 몸을 구성하는 중요한 요소 중 하나입니다. 물 다음으로 많은 비중을 차지하는 성분이 바로 단백질입니다. 그렇기 때문에 단백질 섭취는 …
60대의 정상 맥박수, 건강한 심장을 위해 챙기세요
맥박이란 무엇이며, 왜 중요한가? 맥박은 심장이 수축하면서 혈액을 혈관으로 밀어내는 과정에서 발생하는 혈관 벽의 박동입니다. 이는 심장의 박동 수와 직접적으로 …
[최신] 치매예방과 치아는 연관성이 있습니다.
![[최신] 치매예방과 치아는 연관성](https://58dogs.com/wp-content/uploads/2024/08/최신-치매예방과-치아는-연관성-300x195.jpg)
우리가 흔히 “이가 없으면 잇몸으로 살지”라는 말을 자주 듣곤 합니다. 하지만 이 말은 매우 위험한 오해를 불러일으킬 수 있습니다. 실제로 …
발작과 뇌전증의 관계 및 증상
뇌전증은 발작을 일으키는 신경 질환으로, 심각한 경우 발작이 장시간 지속되면 생명을 위협할 수 있는 위험한 상태입니다. 하지만, 이 질환은 적절한 …
[최신] 그냥 넘어가기 쉬운 난청 증세
![[최신] 그냥 넘어가기 쉬운 난청 증세](https://58dogs.com/wp-content/uploads/2024/08/최신-그냥-넘어가기-쉬운-난청-증세-300x178.png)
노인성 난청의 원인과 증상 난청은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 노인성 난청은 주로 감각 신경성 난청에 해당합니다. “유모 세포라는 달팽이관 안의 …
노화를 막는 아침식사, 지금부터 실천
많은 사람들이 노화를 막고 만성질환을 예방하는 방법을 찾고 있습니다. 일반적인 생각과는 달리, 저단백 식사를 하거나 적정량의 담배를 피우는 것이 도움이 …