수면내시경을 받았던 때, 거의 반나절 동안 잠이 오지 않아 정신을 못 차렸던 적도 있었습니다. 그러나 비수면은 무섭게 느껴져 매년 내시경을…
아침에 일어나서 세수를 하면서 눈곱을 정리하시는 분들이 계실 것입니다. 오늘은 특히 실눈곱에 대해 안내드리려고 합니다. 실눈곱은 다른 눈곱과는 달리 가늘고 길게 생겨나는 특징이…
제 피부 타입을 알아야만 피부 건강을 더 효과적으로 관리할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 자신의 피부 타입을 구분하는 데 어려움을…
스마트폰이 현대인에게 유용한 도구임은 분명하지만, 동시에 스마트폰은 순기능과 역기능을 함께 갖고 있습니다. 스마트폰 중독이라는 용어가 등장할 정도로 중독성도 문제이며, 건강에…
호박 팥차의 기분 좋은 맛을 경험해 보신 적이 있으신가요? 이 독특한 음료는 부기를 빼주는 놀라운 효능으로 유명하며, 특히 격렬한 활동을…
가끔 집에서 발바닥을 긁으면 가려움증과 경미한 출혈을 경험할 때가 있습니다. 저와 같은 경우는. 심할 때는 걸을 때 가려움을 느끼면서신발을 벗고…
눈곱은 눈물과 결막액으로 구성된 자연적인 신체 분비물입니다. 잠에서 깨어나면 눈 점액이 쌓여 있는 것을 볼 수 있는데, 이는 주로 수면…
때로는 걸을 때 발뒤꿈치에 예기치 않은 따끔거림을 느끼거나 바늘에 찔리는 것과 같은 점점 더 심한 불편함을 경험할 수 있습니다. 발뒤꿈치가…
아누카 사과에 들어보신적 있으신가요? 아누카 사과는 영어로 Anuka apple 라고 불립니다. 다른 일반사과보다 크고 단단하며, 과육이 단단하고 당도가 높으며 하얀색을…
현대 사회에서의 탈모는 더 이상 중년만의 고민이 아닙니다. 중년 뿐만 아니라 유아, 청소년, 2030 여성과 남성 등 성별과 나이를 불문하고…