슬기로운 건강정보

좋은 무릎 보호대 고르는 방법 추천

검색 창에 '무릎 보호대'를 검색하면 다양한 브랜드와 제품들이 나오는 상황에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되는 분들을 위해 무릎 보호대…

2년 ago

그냥 다같은 숯이 아닙니다. 숯 종류 5가지와 효능

그냥 일상에서 편하게 숯은 다 같은것으로 생각하지만 숯은 다양한 종류가 있고 그에 맞는 다양한 기능과 효능이 있습니다. 오늘은 그것에 대해서…

2년 ago

돼지감자가 좋은 이유 5가지와 조심해야 하는 것

돼지감자가 좋다는것은 아는데, 왜 그렇게 좋은지 무엇을 조심해서 먹어야 하는지를 알아보는 시간을 가지도록 합니다.   돼지감자의 유래 돼지감자가 당뇨에 좋다는…

2년 ago

상처마다 다른 후시딘과 마데카솔의 차이점

몸에 이상이 생기면 일반적으로 우리는 병원에 갑니다. 하지만 작은 상처가 있다면 병원에 가지 않고 집에서 치료합니다. 이때 사용하는 것이 연고입니다.…

2년 ago

참외(껍질, 씨, 꼭지)의 효능을 무시하지 마세요.

참외는 1개(200g)에 약 60칼로리로 알려진 과일로, 영어로는 코리안 멜론이라고도 불립니다. 이 과일은 껍질, 씨, 꼭지를 포함한 거의 모든 부분에 풍부한…

2년 ago

갱년기에 좋은 마 효능과 적정 하루 섭취량

마는 건강에 이로운 성분이 풍부하고 몸에 활력을 불어넣어주는 음식입니다. 예로부터 '산속의 장어'라고 불리며 의학에서도 자주 사용되는 음식입니다. 오늘은 마에 대한…

2년 ago

대상포진 예방접종 필요성 및 가격에 대한 안내

종합병원에 갔다가 대상포진 예방접종을 홍보하는 포스터를 보게 되었습니다. 대상포진 예방접종과 관련된 정보를 제공해 드립니다.   대상포진 예방접종의 필요성 단순히 전반적인…

2년 ago

신장에 좋은 음식과 영양제 3가지

오늘은 신장 건강에 대해 이야기해보려고 합니다. 신장은 우리 몸의 정수기라고도 불리며, 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 담당합니다. 하지만 신장이 약해지면…

2년 ago

소식해도 살이 찌는 이유, 탄수화물 중독 | 복부비만

안녕하세요! 이번에는 복부 비만과 내장지방에 대해 알아보려 합니다. 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면 우리는 잘못된 노력을 하고 있는 것입니다.  …

2년 ago

술만 먹으면 설사를 한다. 그럼, 읽어보세요.

평소 술 자리에서 자주 술을 마시고 설사 증상이 발생하여 불편하신가요? 제가 비슷한 경험을 해서 직접 조사해 보았습니다. 왜 이러한 증상이…

2년 ago