슬기로운 건강정보

우리가 등산을 할 때는 오를 때는 그럭저럭 잘 올라가지만 내려올 때는 무릎이 아픈 엉금엉금한 자세로 내려오는 분들을 자주 볼 수 …

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루꼴라는 이탈리아어로 “뾰족한 잎”을 의미합니다. 이 채소는 뾰족한 형태를 가진 잎으로 유명하며, 영어로는 아루굴라(Arugula)라고 불립니다. 이 이름은 루꼴라의 독특한 외형과 …

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스테비아 방울토마토는 스테비아라는 천연 감미료를 사용한 재배 과정을 통해 높은 당도를 자랑하는 다양한 토마토입니다. 스테비아는 식물 유래 성분으로 일반 설탕보다 …

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둥글레차는 다양한 영양소를 가지고 있어 건강에 좋은 효과를 가져다줍니다. 그러나 많이 마시게 되면 오히려 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 이유를 …

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이번에는 갑작스러운 체중감소로 인한 위험한 질환에 대해 알려드릴게요. 갑작스러운 체중감소는 신체에 심각한 신호일 수 있으므로 주의해야 합니다. 이제부터 여러 가지 …

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주위에 보면 이런 분들이 많습니다. 연세가 드신 분들 중 많은 분들이 30대부터 현재 60대 후반 또는 70대까지 동일한 체중을 유지해왔기 …

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누구나 알고 있고 쭈욱 인기를 얻은 침향과 녹용과 같은 잘 알려진 회춘 및 활력 성분이 있습니다. 활력을 되찾아주는 특성으로 현재 …

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콘택트렌즈는 눈에 직접 닿기 때문에 관리가 매우 중요합니다. 안전하고 장기간 사용하려면 적절한 세척 및 보관이 필수적입니다. 렌즈를 효과적으로 관리하는 방법을 …

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혹시 갑자기 발바닥이 뜨거워지는 것을 경험해 보신적이 있나요? 혹시 지금 발바닥에 심한 열과 불편함을 겪고 있다면, 완화할 수 있는 몇 …

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