좋은 무릎 보호대 고르는 방법 추천
검색 창에 ‘무릎 보호대’를 검색하면 다양한 브랜드와 제품들이 나오는 상황에서 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 되는 분들을 위해 무릎 보호대 …
슬기로운 건강정보
50, 60대에게 필요한 각종 건강정보, 병원가기전에 알면 좋은 지식을 전달합니다.
그냥 다같은 숯이 아닙니다. 숯 종류 5가지와 효능
그냥 일상에서 편하게 숯은 다 같은것으로 생각하지만 숯은 다양한 종류가 있고 그에 맞는 다양한 기능과 효능이 있습니다. 오늘은 그것에 대해서 …
돼지감자가 좋은 이유 5가지와 조심해야 하는 것
돼지감자가 좋다는것은 아는데, 왜 그렇게 좋은지 무엇을 조심해서 먹어야 하는지를 알아보는 시간을 가지도록 합니다. 돼지감자의 유래 돼지감자가 당뇨에 좋다는 …
상처마다 다른 후시딘과 마데카솔의 차이점
몸에 이상이 생기면 일반적으로 우리는 병원에 갑니다. 하지만 작은 상처가 있다면 병원에 가지 않고 집에서 치료합니다. 이때 사용하는 것이 연고입니다. …
참외(껍질, 씨, 꼭지)의 효능을 무시하지 마세요.
참외는 1개(200g)에 약 60칼로리로 알려진 과일로, 영어로는 코리안 멜론이라고도 불립니다. 이 과일은 껍질, 씨, 꼭지를 포함한 거의 모든 부분에 풍부한 …
갱년기에 좋은 마 효능과 적정 하루 섭취량
마는 건강에 이로운 성분이 풍부하고 몸에 활력을 불어넣어주는 음식입니다. 예로부터 ‘산속의 장어’라고 불리며 의학에서도 자주 사용되는 음식입니다. 오늘은 마에 대한 …
대상포진 예방접종 필요성 및 가격에 대한 안내
종합병원에 갔다가 대상포진 예방접종을 홍보하는 포스터를 보게 되었습니다. 대상포진 예방접종과 관련된 정보를 제공해 드립니다. 대상포진 예방접종의 필요성 단순히 전반적인 …
신장에 좋은 음식과 영양제 3가지
오늘은 신장 건강에 대해 이야기해보려고 합니다. 신장은 우리 몸의 정수기라고도 불리며, 노폐물을 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 담당합니다. 하지만 신장이 약해지면 …
소식해도 살이 찌는 이유, 탄수화물 중독 | 복부비만
안녕하세요! 이번에는 복부 비만과 내장지방에 대해 알아보려 합니다. 아무리 노력해도 살이 빠지지 않는다면 우리는 잘못된 노력을 하고 있는 것입니다. …
술만 먹으면 설사를 한다. 그럼, 읽어보세요.
평소 술 자리에서 자주 술을 마시고 설사 증상이 발생하여 불편하신가요? 제가 비슷한 경험을 해서 직접 조사해 보았습니다. 왜 이러한 증상이 …