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노화를 막는 아침식사, 지금부터 실천

많은 사람들이 노화를 막고 만성질환을 예방하는 방법을 찾고 있습니다. 일반적인 생각과는 달리, 저단백 식사를 하거나 적정량의 담배를 피우는 것이 도움이…