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키토래쉬
어른들의 TIP
저탄고지 다이어트 부작용 (키토래쉬의 이해와 관리)
저탄고지 다이어트란? 저탄고지 다이어트, 또는 키토제닉 다이어트는 탄수화물 섭취를 극도로 줄이고 지방을 주요 에너지원으로 사용하는 식이요법입니다. 이를 통해 체내에 축적된…
1년 ago